開催曜日・場所
●水曜日・新小岩陸上競技場(トラック)
第一水曜日:水元公園
19:00-受付開始
19:15-19:45 ランニングエコノミー指導
19:45-20:00 メインメニュー前準備
20:00-20:45 メインメニュー
※21:00完全退出
〜奥戸練習会特長〜
◯正確な距離で走れる
◯更衣室・シャワー完備
◯周りのランナーで刺激をもらえる
●土曜日・江戸川河川敷(ロード)
9:15-受付開始
9:30-10:00 ランニングエコノミー指導
10:00-10:15 メインメニュー前準備
10:15-11:00 メインメニュー
〜江戸川河川敷練習会特長〜
◯ロードでより実践的な練習ができる
◯階段・坂を使った練習ができる
◯自然の中で練習ができる
各回
一般(中学生・高校生も可)¥1000(税込)
◯奥戸陸上競技場は指導料のほかに競技場利用料 (チケット1枚2時間)¥300 が必要となります。当日施設の方へお支払いをお願いいたします。
◯レッスンのお支払い方法は現金・もしくはPayPayマネーになります。
●参加条件
走力問わず3km以上走れる方
〜クラブ注意点〜
◯水曜日は前日20:00迄に参加予定人数が2名以下の場合中止となります。
◯土曜日は前日10:00迄に参加予定人数が2名以下の場合中止となります。
◯雨天の際は中止となります。練習会日程ページにてアナウンスいたします。
◯競技場、河川敷ともに貸切利用ではありません。他の一般の方と譲り合ってのご利用をお願いします。
◯競技場が閉場、もしくは団体利用、天候や主催者の遠征等の理由により中止、もしくは開催場所が変更になる場合がございます。
◯レッスン中の怪我や事故に関しましては応急処置を行いますが、その後については主催者は責任を負いかねます。※安全第一にご指導させて頂いております。
◯参加ご希望の方は下記メールアドレス、もしくは公式LINEよりご連絡下さい。
t.makino@soa-rc.com
Soa Running Club 